在现代足球比赛中，“手球”判罚始终是争议焦点之一。根据国际足球协会理事会（IFAB）最新版《足球竞赛规则》，并非所有球触手臂都构成犯规。关键在于判断球员是否“使身体不自然地扩大”，以及是否有故意或获益行为。例如，若球员手臂紧贴躯干、处于自然位置，即使球打到手，通常不会被吹罚；但若手臂高举、张开或主动迎向来球，则极可能构成手球犯规。
必须吹罚的几种典型情形
规则明确列出几类必须判罚的手球行为：一是防守方球员在禁区内手球破坏对方明显进球机会，无论是否故意，一律判罚点球；二是进攻方球员在射门或传球前，其队友或自己发生手球并直接获利（如进球或形成射门机会），即便无意也属犯规；三是球员故意用手/臂阻挡来球，或为控制球而移动手臂接触球。这些情况中，“是否故意”不再是唯一标准，重点在于结果是否带来不公平优势。
可以放行的边界情况
反之，某些情形下裁判可选择不吹罚。比如球从极近距离反弹击中手臂，球员来不及反应；或倒地时支撑手臂贴近身体且未扩大防守面积；又或者球员背对来球、手臂处于自然姿态而被击中。此时，即便球改变了运行轨迹，只要不符合“非自然扩大身体”或“获益”条件，通常视为比赛正常部分。VAR介入时也会重点评估这些细节，而非单纯看“是否碰到手”。
值得注意的是，2021年后规则进一步弱化了“故意性”的权重，转而强调动作后果与身体姿态。这也解释了为何一些看似“无辜”的手球仍被吹罚——因为球员的手臂位置本身已构成违规前提。球迷常误以为“没想碰就不算hth体育”，但规则早已转向更客观的身体状态判断。理解这一点，才能看懂裁判为何在看似模糊的瞬间做出果断判罚。
